Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

banh chuoi nuong trứng cuốn canh chua ca loc ga nau kiệu công thức mứt mơ lãnh am thuc vung tau bánh gạo cay cách nấu canh chả cá pha chế kho tau banh bong lan Bap chuoi che rau cau khoai tây rán trứng cách nấu hu tiếu nam vang Hoa chuối Hạ xúc xích cach nau lau nam ngon cách nấu lẩu mắm no làm mứt nộm mít thịt heo com ngon sinh tố khoai hoa đào Mẹo để có nồi nước lẩu ngon lam cha ga hap la chuoi May và khoai tay chien bông Trang trí nội thất su hào món xào thịt bò Trâm Phạm thực đơn cuối tuần Lau gà thap cam cháo bí tự làm trứng muối công thức bánh bột mì mè ngheu xao xa ot bun ngao phở xào Đậu Hủ cháo lươn Cháo lươn ấm lòng tối thu salad giá Chế biến thịt thit tho thit bo xao khoai tay ngon com ruou Tối nay nhà mình ăn gì Chiテェn xôi cá gan nuong Đặc Sản cach lam đâu hủ thịt lợn rô ti sổ tay thịt nhồi đậu sốt cà mứt dứa mì gói kẹp phô mát cach lam banh nuong nhan thit Giải Khát xào thịt bò Gói cuốn Valentine công thức bánh mì món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt cach lam sa ke chien bê xào sả ớt Lam Giang món hầm Mề gà thịt bò hầm cay Canh bò hầm cay Matcha Green Tea Ice Blended trÃƒÆ xanh mì trộn ngao Cach nau mon các biến tấu xôi ngon day nau ăn Nhận diện gừng Trung Quốc và Việt Nam Bạn ăn bánh căn cá cơm săn chưa cuon Hồng Kong trữ đồ đông lạnh Thứ banh socola cach lam thach đồ dùng Khoai tay chiến Muôn kiểu chế biến xúc xích nhanh gọn BÃ Æ caramen trà xanh hinh thơm Top cơm cơm cach lam banh xuc xich mùa thu list lẩu thit ga xao ngai cuu bữa sáng kiểu anh cAch lAm thạch găng Món ca ca hap cach che bien canh muop làm củ cải muối Tự chế bánh núm thịt băm xào cà cùi dừa thit xa xiu banh bot da thom ngon gỏi mướp đắng Chùm Mức hấp gừng che dau xanh lam cha gio trai vai mon han mÊlong harry potter and the deathly hallows 2 2011 harry potter and the deathly hallows 2 2011 vải dạ cắt tỉa lam banh bao chay